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地震来时,高层住宅里的人该怎么逃生?
1、绝对不要选择跳楼逃生。即使在高层建筑中，地震的强烈振动通常只持续短暂时间。尝试跳楼可能会导致严重伤害，甚至死亡。即便侥幸安全着地，也可能被倒下的建筑物残骸砸伤。 高层写字楼逃生 在地震发生时，写字楼内的员工应立即蹲到办公桌下或结构坚固的承重墙内侧。尽量降低身体重心。
2、先躲后撤：在房屋内要选择承重墙的内侧，在开间小的地方躲避。切记不要躲在靠窗的外墙一侧。地震过后撤离时，要走楼梯而不要选择电梯。因为此时的电梯可能会出现变形或供电不稳定，是最危险的地方。保持清醒头脑：遇到地震时切勿惊慌，要保持清醒头脑。不要跳楼，逃生机会基本上是零。
3、- 寻找避难空间：地震发生时，迅速找到最近的桌子下、墙角等坚固的避难空间，避免靠近窗户、玻璃、悬挂物等危险区域。- 避免跳楼逃生：不要选择跳楼逃生，应等待救援或使用建筑内的安全逃生通道。- 使用楼梯疏散：地震时使用楼梯疏散，震后一段时间内楼梯是更安全的逃生路径。
4、地震时高层逃生的方法：震时保持冷静震后走到户外、选择生命三角避震、近水不近火。震时保持冷静震后走到户外 这是避震的国际通用守则。地震发生的短暂瞬间，人们进入或离开建筑物时被砸死砸伤的概率最大。因此，如室内避震条件好的，可选择室内避震。
地震中有哪些避险的方法
1、预防地震及自救方式：发生大地震时不要急、人多先找藏身处、被埋要保存体力、手机和充足点的电池放在身边备用。发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
2、地震时正确的自救方法包括：立即避险、安全逃生、及时求助与相互支援。 立即避险：地震发生时，若身处于室内且无法迅速撤离，应立即寻找掩护。躲到坚固家具下如桌子旁边，或是有支撑的墙角处，并保护头部。避免靠近玻璃窗、壁挂、大型家具等可能倒塌的物体。
3、就地避险：当地震发生时，如果你无法迅速逃离建筑物或室内空间，应该立即采取就地避险的方法。找到一个安全的位置，例如桌子下面、墙角或者抱住头部躲在场地上。避免靠近窗户、柜子、大型家具等易倒塌的物体，以降低风险。
4、地震时避险和自救互救方法当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻你要动作机灵地躲避。在房屋里，赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择面积小的卫生间、墙角，减小伤亡。
5、保持镇静 在地震发生时，要保持冷静，避免恐慌和混乱。如果你在公共场所，应听从现场工作人员的指挥，前往安全的地方避难。地震时发生剧烈摇晃，如果家里有明火存在，或有开着的电源，就很容易发生火灾。关闭火源和电源是把地震损失降低的重要因素。
高层楼房地震如何逃生
1、地震了住在高层的逃生办法：震时就近躲避、震后迅速撤离到安全的地方。震时就近躲避 高层建筑大多都是钢混和框架结构，防震的等级比较高。地震时千万不要想着第一时间往外跑，因为地震的时候，地面晃动比较大，跑动时身体容易失去平衡摔倒，造成不可挽回的伤害。最好的办法就是待在家中躲在安全的区域。
2、地震时高层逃生的方法：震时保持冷静震后走到户外、选择生命三角避震、近水不近火。震时保持冷静震后走到户外 这是避震的国际通用守则。地震发生的短暂瞬间，人们进入或离开建筑物时被砸死砸伤的概率最大。因此，如室内避震条件好的，可选择室内避震。
3、高楼层地震逃生自救指南： 先躲后撤 在地震发生时，应迅速寻找结构坚固的承重墙内侧避难，避免靠近窗户或外墙。地震过后，优先使用楼梯撤离，避免使用电梯，因为电梯可能因地震损坏或停电而失效。同时，确保在撤离前关闭家中的电源和煤气，以防火源和电线的损坏引发进一步灾害。
4、地震时，不要乘坐电梯，也不要尝试跳楼逃生。应靠近结实的支撑物，如暖气管道，避免靠近窗户。 寻找光线 在黑暗的埋压环境中，寻找光线。光线可能是压埋物体最薄弱的地方，也是逃生的机会。 防止火灾 地震可能引发火灾，造成更大的伤害。一旦发现震动，首先要关闭液化气开关，消除火源。
地震发生后怎样简单实用的自救
在地震发生时，若你身处于室内，应立即采取“趴下、掩护、稳住”的安全行动原则。采取双手双膝着地的低姿态，保护身体免受坠落物体的伤害。 寻找坚固的家具如桌子作为掩护，将身体（特别是头颈部）保护在桌子下方。如果没有桌子，可以选择靠墙角或低矮家具附近的位置，确保有坚固的遮蔽物。
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。在震区中，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到坚固的墙体，塌下来时可以承受住形成空间的地方。
不要大声呼喊 地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量减少体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越大。须知被地震压在里面的人听外面的声音清楚，而外面对里面发出的声音却不易听见。要积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。根据不同情况，采取不同对策。 在学校，地震发生时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外，原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要返回教室。
保持冷静：地震发生时，保持冷静至关重要。惊慌失措可能导致错误的决策和行动。 寻找安全避难处：迅速寻找坚固的桌子、柱子等遮蔽物，避免靠近窗户、玻璃等易破裂的地方。 避免惊慌失措：如果可能，尽量关闭电源，防止次生灾害发生。同时注意避开裂缝和倒塌的墙壁。
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